Perejil para adelgazar: El te de perejil ayuda a perder peso porque es diuretico

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El té de perejil ha sido conocido durante mucho tiempo por ayudar en la pérdida de peso, debido principalmente a sus propiedades diuréticas. Básicamente esto significa que ayudan a eliminar el exceso de agua en el cuerpo. El té de perejil es muy fácil de hacer y es una gran adición a cualquier plan de dieta.

Té de perejil para bajar de peso

  1. Una vez que el agua hierva, añadir 1 / 4 de taza de hojas de perejil fresco. No utilice hojas secas de perejil.
  2. Deje que el té hierva durante unos cinco minutos.
  3. Cuele las hojas de perejil y tírelas a la basura. No vuelva a usar hojas de perejil hervidas para hacer otro té.
  4. El té de perejil es excelente para adelgazar tanto caliente como frío.

Uso medicinal

Una infusión de perejil se puede usar como diurético. Los herboristas chinos y alemanes recomiendan tomarlo como un té para regular lahipertensión, y los indios Cherokee lo usan como medicamento tónico para mejorar el rendimiento de la vejiga urinaria. También se usa frecuentemente como emenagogo.

El perejil incrementa la diuresis por inhibición de la bomba de Na+/K+-AT. Pasa en el riñón, favoreciendo la excreción de sodio y agua, sin embargo incrementando la reabsorción de potasio y su aumento

En cuanto al uso estético, es un recomendado agente blanqueador para las manchas y pecas en la piel producidas por el sol.

Efectos secundarios

  • El perejil contiene gran cantidad de ácido oxálico, un componente implicado en la formación de piedras en el riñón y en deficiencias nutricionales.
  • No debe consumirse como medicamento o suplemento en mujeres embarazadas. Aceite, raíz, hojas o semillas de perejil pueden llevar a una estimulacion uterina.

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