Helicobacter Pylori Dieta: Descubra 3 alimentos que debe evitar para curar definitivamente la gastritis

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Los síntomas típicos del helicobacter pylori incluyen malestar general, fatiga, problemas de estado de ánimo, así como reconocidos síntomas digestivos, como acidez estomacal, reflujo gastroesofágico, distensión abdominal, náuseas, vómitos y mal aliento.

Los médicos a menudo recetan medicamentos antiácidos o laxantes para estos síntomas, a veces ellos piden pruebas de H pylori, infecciones digestivas y otras. Si en las pruebas se encuentra el H. pylori se prescribe una triple terapia de antibióticos para matar a la bacteria H. pylori. Esta forma de terapia se ha demostrado recientemente que sólo tiene una efectividad dentro del 50% y 70%.

Incluso cuando el H pylori ha sido erradicado, los síntomas de un paciente a menudo permanecen. Esto confunde a médicos y pacientes por igual. La dieta es raramente considerada en estas situaciones, pero en realidad, los alimentos comunes que se consumen a diario por muchas personas puede producir exactamente los mismos síntomas que el propio Helicobacter.

Alimentos # 1 – Gluten

Gluten (más exactamente, la gliadina) es una molécula de proteína que se encuentra en el trigo, los cereales, la cebada, el centeno y la escanda. Todos los alimentos que contienen estos cereales tienen gluten en ellos (por ejemplo, pan, pastas, pasteles, galletas, cereales, pizza). El gluten provoca una inflamación en el intestino delgado, al igual que H pylori. En muchos casos, basta con eliminar el gluten para reducir los síntomas. A veces la gente no puede erradicar el H pylori hasta que haya estado en una dieta libre de gluten por lo menos durante 60 días.

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Alimentos # 2 – Café

Me encanta el café, pero por desgracia, el café es un factor irritante para el sistema digestivo. Muchas personas reportan tener acidez estomacal, reflujo y otros síntomas digestivos cuando beben café. Lo mejor es reducir el consumo de café si las bacterias H. pylori está presentes.

Alimentos # 3 – soya

Los alimentos de soya en los últimos tiempos ha sido considerados saludables y en algunos casos alimentos milagros. Sin embargo, esta información está lejos de la verdad. De hecho, la soya no es un alimento saludable para la mayoría de la gente. Incluso en Japón es el alimento número uno que causa alergia alimentaria. Puede tener un impacto directo en el sistema digestivo y causa síntomas similares a H pylori (retención de gases, hinchazón y diarrea). Muchas personas experimentan mejoras significativas cuando se elimina la soya de su dieta.

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