Descubra como bajar el acido urico con suplementos de Vitamina C

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El ácido úrico es un producto de desecho de las purinas que se encuentran en muchos alimentos que comemos. Es catalizado por la enzima xantina oxidasa, que produce el ácido úrico, así como sus radicales libres perjudiciales.

Nuestro cuerpo elimina el ácido úrico a través de la orina, pero algunos en casos estos ácidos se almacenan en los órganos del cuerpo o en la propia sangre. Si hay un aumento en el nivel de estos ácidos en la sangre, usted está en alto riesgo de varias enfermedades como problemas del corazón, derrames cerebrales, problemas renales y gota. La inhibición de la xantina oxidasa es efectiva para el tratamiento de las enfermedades del corazón causadas por el alto nivel de ácido úrico.

Cómo bajar el ácido úrico

Hay un montón de maneras de cómo reducir naturalmente el nivel de ácido úrico en la sangre. La forma más natural es la de evitar el consumo de los órganos internos de los animales como el hígado y riñones. Estos ácidos se almacenan en la sangre que se procesan en estos órganos de para mantener la sangre saludable. Otros órganos como el cerebro de los animales y el corazón también contiene altos niveles de ácido úrico y también debe ser evitados.

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Los suplementos de vitamina C puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico. La vitamina C se puede encontrar en los suplementos de hierbas y frutas cítricas como la naranja y el limón. También se debe reducir la ingesta de alimentos y bebidas azucaradas. El alto consumo de azúcar puede llevar a un mayor nivel de ácido úrico en el cuerpo. Usted debe hacer una dieta saludable y estricta para controlar los niveles de ácido úrico en el cuerpo.

Los mariscos, el salmón, el atún, la caballa y el pescado también contiene altos niveles de purinas, que también deben ser evitados. La carne de pavo, el faisán y la gallina también contiene altos niveles de purinas.

Los alimentos tales como huevos, nueces, quesos, zumos de frutas, café y el té tienen bajo contenido de purinas. Usted puede escoger estos alimentos que no aumentan los niveles de ácido úrico de forma considerable.

Asegúrese de comer bien y controlar su ingesta de purinas. Un consumo excesivo de alimentos altos en purinas puede dañar los órganos del cuerpo y puede causar enfermedades graves en el futuro.

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