Fajas adelgazantes: Descubre que fajas reductoras ayudan a bajar de peso de verdad

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Miles de mujeres obesas e incluso cientos de hombres con sobrepeso, tienen una gran duda ¿Existen las fajas adelgazantes? ¿Funcionan de verdad?

Si bien es cierto que el ser humano siempre busca el camino de menor esfuerzo, la salud debe tomarse muy en serio y es por eso que para adelgazar se debe elegir un método que mejore la calidad de vida. Y este método es el siguiente:

  • Estar a gusto con tu propio cuerpo tal como se ve ahora
  • Alimentarse saludablemente
  • Hacer ejercicio de la forma correcta
  • Dormir cómodamente
  • Disfrutar de la vida y sentir felicidad

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Las fajas adelgazantes no ayudan a quemar grasa, simplemente le dan forma al cuerpo para que se vea bien con un vestido o con un traje.

Existen algunas fajas adelgazantes que están totalmente desaconsejadas porque:

  1. Oprimen demasiado el cuerpo
  2. Hacen sudar
  3. Queman la piel
  4. No permiten que circule bien la sangre

Hay varios testimonios de personas que hicieron ejercicio con las fajas puestas y bajaron de peso en apenas una hora. Esto se debe a que la presión que ejercen las fajas evita que el cuerpo se refrigere y el calor interno es tremendo por eso se empieza a sudar o “eliminar agua” del cuerpo para refrescar la piel.


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Esto es solo una ilusión temporal de “adelgazamiento” porque el cuerpo reabsorbe el líquido que ha perdido.

Muchas personas han usado fajas por varios meses y coinciden en que las pérdidas de peso sólo han sido posibles a través de la práctica de dietas y de actividades deportivas.

Algunas mujeres han adelgazado notablemente usando estas fajas ¿Cómo lo explicas?

Tengo 2 hipótesis que pueden ocasionar una pérdida de peso apreciable.

La primer hipótesis, si la faja es muy ajustada esto evita que se consuma alimentos en abundancia, al igual que un balón intragástrico. Las fajas adelgazantes son muy utilizadas por mujeres que van a fiestas con vestidos nuevos, usan las fajas para esconder sus rollitos o llantitas laterales o su pequeña panzita.

Y ese es el uso adecuado de una faja adelgazante, desde mi punto de vista, solo se debe usar por un par de horas para evitar problemas de circulación.

La segunda hipótesis, si la faja se usa por mucho tiempo la compresión puede ocasionar inactividad de los músculos abdominales, es decir, que se los músculos abdominales debilitan porque ya no cumplen con su objetivo de sostener el cuerpo ya que la faja se ocupa de eso y si un músculo no hace ningún esfuerzo entonces empieza a reducirse y esta es un forma poco saludable de bajar de peso.

Características comerciales de las fajas adelgazantes

En muchos sitios web se les atribuye las siguientes características a las fajas adelgazantes:

  1. Moldean el cuerpo
  2. Moldean partes específicas del cuerpo
  3. Ayudan a estilizar y realzar la figura
  4. Ayudan a eliminar toxinas gracias a su nueva fibra que emite rayos infrarrojos que penetran en la piel
  5. Ayudan a ocultar los cambios del cuerpo después del embarazo
  6. Corrigen la postura
  7. Ayudan a afirmar busto, glúteos o cintura.

¿Hay estudios que confirmen la efectividad de las fajas adelgazantes?

Hasta ahora 08/09/2013 no he encontrado ningún estudio científico que confirme que las fajas adelgazantes tengan efectos en la quema de grasa o pérdida de peso.

A pesar de que las fajas de adelgazamiento pueden ayudar a perder peso y reducir centímetros, solo es un efecto temporal y probablemente el resultado de la deshidratación.

Una vez que el cuerpo se rehidrata se recupera todo el peso perdido.

Si quieres perder peso a largo plazo, intenta combinar una dieta saludable, rica en nutrientes con el ejercicio cardiovascular diario.

Descubre que fajas reductoras ayudan a bajar de peso

Por lo tanto, como no existe evidencia científica lo más aconsejable es leer los testimonios reales de las personas que compraron estos productos.

Para ello:

  1. Ingresa a Amazon.com
  2. Busca “Slimming belts”
  3. Selecciona el producto con mayor cantidad de comentario
  4. Lee los comentarios buenos y malos

Eso es todo lo que puedo aconsejarte si es que decides usar fajas adelgazantes para lograr tus objetivos.

 

Etiquetas: fajas reductoras y de adelgazamiento, faja disimular barriga hombre, amazon faja de egesisio


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