Sopa quema grasa receta: Una receta de sopa que promueve la perdida de peso

Enlaces patrocinados

Esta dieta está basada en la receta de la sopa quema grasa, es una dieta de limpieza que consiste en comer cantidades ilimitadas de sopa de vegetales para producir una pérdida de peso rápida. En general es un plan de siete días que requiere pequeñas cantidades de frutas, vegetales y proteínas. La sopa también puede incorporarse a otras dietas como un aperitivo bajo en calorías .

Ingredientes

  1. 1 cabeza de repollo
  2. 6 cebollas verdes
  3. 1 manojo de apio
  4. 2 pimientos verdes
  5. 2 latas de tomates cortados en cubitos
  6. aceite
  7. 1 sobre de sopa de cebolla
  8. 8 tazas de agua
  9. sal
  10. pimienta
  11. salsa picante (opcional)
  12. polvo de ajo (opcional)

Preparación

  • Picar el repollo, la cebolla, el apio y los pimientos en trozos pequeños. Poner un poco de aceite una olla grande y poner los vegetales.
  • Cocer las verduras durante cinco minutos. Agregar los tomates y el sobre de sopa de cebolla y mezclar bien.
  • Vierta 8 tazas de agua en la olla, que cubra completamente las verduras. Ajuste el calor en "Alto", y haga hervir la sopa.
  • Reducir el fuego a "bajo", y coloque una tapa sobre la olla. Cocine a fuego lento la sopa por lo menos 30 minutos o hasta dos horas, para obtener un sabor más fuerte.
  • Añadir una pizca de sal y pimienta antes de servir, a continuación, probar la sopa y sazonar a gusto. Añadir dos gotas de salsa picante o 1 / 2 cucharadita de ajo en polvo para más sabor.

Enlaces patrocinados


Etiquetas: sopa quema grasa de repollo, sopa quema grasa receta completa, receta de sopa quema grasa, Como hacer sopaquema grasa en olla a presion, sopa quemagrasa en olla rapida, quema grasa con limon y chile en polvo