Dieta del limon para adelgazar: Baje de peso gracias a las propiedades purificadoras del limon

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Esta es una dieta purificadora, limpia el hígado, el torrente sanguíneo y elimina las toxinas de los tejidos y órganos vitales.

  • Combine dos cucharadas de jugo fresco de limón o lima con 1 cucharada de miel en 2 litros de agua pura.
  • Beba un 8 vasos de esta mezcla durante un máximo de 3 días. No coma alimentos sólidos. Puede beber solo té de hierbas o agua.
  • Prevenga el estreñimiento con un laxante en la mañana y por la noche eliminará las toxinas gracias a la limonada. También es recomendable utilizar una enema para limpiar el colon.
  • En el tercer día, beba jugo de naranja por la mañana, fruta fresca para el almuerzo, y ensalada en la cena. Reanude su alimentación normal y saludable en el día siguiente.

Propiedades de la vitamina C

  • Evitar el envejecimiento prematuro (proteger el tejido conectivo, la “piel” de los vasos sanguíneos).
  • Facilitar la absorción de otras vitaminas y minerales.
  • Como antioxidante.
  • Evitar las enfermedades degenerativas tales como: arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
  • Evitar las enfermedades cardíacas (tema tratado más adelante).
  • Desde los descubrimientos de Linus Pauling se aseveraba que la vitamina C reforzaba el sistema inmune y prevenía la gripe, pero investigaciones realizadas en los 1990 parecen refutar esta teoría y, en todo caso, han demostrado que el consumo en exceso (a diferencia de lo preconizado por Pauling y sus seguidores) de suplementos de vitamina C son poco recomendables, porque, entre otras cosas, un consumo excesivo puede provocar alteraciones gastrointestinales.

Enemas para adelgazar


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Los enemas médicos o por higiene se usan desde hace siglos y son básicamente de dos tipos:

Enemas evacuantes

Los enemas evacuantes que generalmente actúan de inmediato ( 15 a 20 minutos máximo), se usan para tratar la retención fecal, eliminación de fecalomas, o el estreñimiento, como por ejemplo en las mujeres embarazadas se usan para aliviar la molestia causada por el estreñimiento que a algunas les produce la ingesta de suplementos nutricionales de hierro; también se usan para aliviar el dolor durante la defecación por la episiotomía o los puntos de sutura en la zona vaginal que son muy dolorosos durante los primeros días del puerperio.

Enemas de retención


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Los enemas de retención que requieren la retención de la sustancia introducida por minimo 30 minutos a varias horas, se usan para introducir medicamentos o sustancias radio opacas, como elsulfato de bario, y así visualizar con rayos x imágenes del tracto intestinal inferior con fines diagnósticos. También existen los enemas para alimentación vía rectal, medida en desuso.

Los enemas clismafilicos son los que se realizan como vehículo para obtener excitación sexual, es decir hacen parte de practicas sexuales, como expresión o variación de parafilias, sobre todo sadomasoquistas.

Contraindicaciones

Generalmente se deben evitar practicar enemas en los siguientes casos:

  • Inflamación intestinal o colitis y apendicitis
  • Peritonitis
  • Traumatismo abdominal
  • Posoperatorio de cirugías abdominales

 

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