Toronja para adelgazar: Los extraordinarios resultados de la dieta de la toronja

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La dieta de la toronja ha existido desde la década de 1930 y sigue siendo popular hoy en día. Es considerada una dieta de moda, la dieta de la toronja a menudo tiene resultados extraordinarios en personas que quieren perder peso rápidamente.

  • Consuma 1 litro de jugo de toronja sin agregar endulzantes ya sea naturales o artificiales durante 10 días, 1/4 litro al despertar, 1/4 antes del almuerzo, 1/4 después del almuerzo y 1/4 antes de la cena.
  • Puede comer solamente alimentos de la siguiente lista: Todas la frutas, todas las verduras, nueces, almendras, carne de pollo magra y pescado. Coma estos alimentos en porciones pequeñas 6 veces al día.

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Si le gusta la toronja, entonces este es su dieta

Siga la dieta durante diez días y luego vaya incorporándose paulatinamente a su dieta habitual.

Jugo de toronja

El zumo de toronja también destaca el aumento en el metabolismo y ayuda a quemar grasa. El jugo de toronja ayuda a bajar los niveles de insulina, que ayuda a aumentar el metabolismo. Cuando disminuye la insulina, el cuerpo trabaja más duro para encontrar otras fuentes de energía, aumenta el metabolismo, quema grasa y calorías.

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