La vanidad es una buena manera de inspirar a la gente a comer mejor, porque todos queremos ojos brillantes y pelo radiante.
Remedio casero 1: Alimentación
Los mejores remedios caseros para la calvicie masculina son los alimentos, desafortunadamente muchas personas no consumen los mejores alimentos.
La proteína es importante para fortalecer el cabello y promover su crecimiento.
Las personas que sufren de pérdida de cabello pueden incluir frutos secos, huevos y pescado en sus dietas.
También es importante que incluyan fuentes de ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir la inflamación y permiten que el cuero cabelludo esté saludable.
Es importante variar la dieta y no repetir los mismos alimentos todos los días, se recomienda entre 5 y 10 porciones de verduras cada día, 2 porciones de frutas, una variedad de cereales y carne magra.
Remedio casero 2: Masajes regulares
Masajear el cabello y cuero cabelludo con aceites esenciales tibios como el aceite de amla, aceite de coco, aceite de almendras o el aceite de oliva.
Esto te ayudará a estimular los folículos del cabello y evitar que el cuero cabelludo desarrolle caspa.
Toma una generosa cantidad de aceite y aplícala de manera uniforme sobre el cuero cabelludo y el cabello.
Masajea tu cuero cabelludo y tu cabello durante diez minutos.
Déjalo reposar 15 minutos y luego enjuaga.
Repita este tratamiento cada día.
Los masajes con aceites esenciales pueden mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, así como aliviar el estrés y la tensión.
Remedio casero 3: Miel, canela y aceite de oliva
Toma dos cucharadas de miel y agrega dos cucharadas de aceite de oliva. Mezcla muy bien.
A continuación, añade una cucharadita de canela en polvo y mezcla bien con la miel y aceite de oliva.
Aplica en las zonas afectadas de tu cuero cabelludo, deja actuar durante 15 minutos y lava tu pelo.
Repetir 2 veces por semana durante 3 meses.
