Obesidad causas: Lista de las causas mas conocidas de la obesidad en el mundo

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La obesidad es uno de los mayores problemas que enfrenta la mayoría de la población mundial. La gente suele culpar a la globalización y al estilo de vida actual que se está viviendo. Es un problema de salud grave, en los que una persona tiene sobrepeso, ya que se almacena grasa en exceso en lugar de músculos. Cuando la gente no tiene tiempo de preparar comida saludable, tiende a depender de la comida chatarra que es poco saludable y contiene más calorías que las comidas normales. El otro factor es que hoy la mayor parte de las personas son sedentarias, que a su vez hace que sea difícil quemar la grasa extra que tiene almacenada gracias a la comida chatarra y a las bebidas gaseosas.


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La obesidad, si no se controla o se trata a tiempo, puede conducir a problemas de salud graves. Puede conducir a una disminución notable en el sistema inmunológico del cuerpo. La obesidad también aumenta el riesgo de una persona que sufre de problemas cardíacos. También puede desempeñar un papel vital en el aumento de las probabilidades de contraer cáncer. La obesidad ha sido fuertemente relacionada con los problemas de osteoartritis en las rodillas, cadera, manos y espalda. Los cálculos biliares son una condición poco común que se encontra en todas las personas obesas. Al convertirse en obesos las personas también atraen otras condiciones de salud graves como la diabetes, el colesterol alto y presión arterial alta. El exceso de depósitos de grasa en el cuerpo, afectan también a las arterias y esto también puede conducir en la coagulación de la sangre, causando en última instancia un ataque al corazón o un derrame cerebral.


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El estilo de vida es la principal causa de la obesidad y las complicaciones antes mencionadas, pero otro factor importante es la herencia genética. Pero hay formas en las que se puede hacer frente a la obesidad, y llevar una vida saludable. Usted puede comenzar controlando sus hábitos. Es natural que pueda sentir hambre entre comidas, pero limite estos bocadillos. Pida ayuda a su médico o dietista para mejorar su dieta diaria.

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