Dietas Dukan: Ayuda a perder peso y no recuperarlo jamas

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La dieta Dukan ha transformado las vidas de millones de personas, ayudándolas a bajar de peso y quedarse con su peso ideal. El Dr. Pierre Dukan, el fundador de la dieta, sin duda sabía lo que estaba haciendo cuando diseñó esta dieta. Una de las cosas que hizo fue hacer que en la fase de ataque se pierda una gran cantidad de peso rápidamente, por lo que la gente se anima a continuar con la dieta.

Otro gran aspecto de la dieta es que hay cuatro fases distintas. Esto es bueno psicológicamente, porque a medida que avanza en cada etapa tendrá una sensación de satisfacción, que le animará a progresar a la siguiente etapa.

Mas información del método Dukan


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El método Dukan es una dieta baja en carbohidratos, baja en grasas y alta en proteínas utilizada para cambiar los hábitos alimenticios y ayudar a perder peso y no recuperarlo. Fue creada por el Dr. Pierre Dukan, un médico francés que estableció un programa de dieta adaptado específicamente a las personas y basado en cuatro fases distintas. El método Dukan ganó popularidad en 2011, según un informe, ABC News señaló que hay rumores de que Kate Middleton, pudo haber seguido la dieta para ponerse en forma para su boda real.

Compre el libro “La Dieta Dukan” para leer todo acerca de la filosofía y la ciencia detrás de esta dieta. En él se explica con todo detalle las fases involucradas y cómo se siguen para perder peso. Las fases de la Dieta Dukan son la fase de ataque, la fase de crucero, la fase de consolidación y la fase de estabilización.


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Registre su propia cuenta de forma gratuita en el sitio web del método Dukan. En esa web usted podrá calcular su peso ideal, y el sitio le va a generar un plan personalizado.
Fuente: http://adelgazarte.net/249-metodo-dukan-para-adelgazar-baje-de-peso-y-pongase-en-forma-con-l-a-dieta-dukan.html#ixzz1wBN80yra

Etiquetas: caldo quema grasa fase crucero


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