Es seguro tomar laxantes para bajar de peso?

Personalmente, creo que hay maneras mucho mejores para perder peso que el uso de laxantes, pero de hecho funcionan para bajar de peso.

El uso de laxantes para bajar de peso es riesgoso, porque puede tener un impacto significativo en su vida diaria. Usted debe recordar que los laxantes se utilizan para limpiar las toxinas del cuerpo, y también se utiliza para aflojar las heces cuando se produce el estreñimiento. Esto significa que mediante el uso de laxantes para tratar de perder peso se va a terminar pasando una cantidad significativa de tiempo en el baño.

El uso de laxantes para adelgazar puede funcionar en el corto plazo, pero por lo general no vale la pena debido al riesgo asociado con su uso. El uso de laxantes con frecuencia puede producir daño intestinal, e incluso la dependencia de ellos, entonces le sugiero no utilizar laxantes para perder peso. De hecho, el peso que se pierda no será ni siquiera grasa sino músculos.

Consejo para bajar de peso sin laxante

Muchas personas quieren obtener resultados rápidamente, y esta no es la forma saludable de bajar de peso, ya que la mejor forma es haciendo una dieta balanceada diseñada por un dietista o nutricionista y también haciendo 30 minutos de ejercicio diario, lo importante no es la apariencia física sino la sensación de salud y el sentimiento de bienestar que la buena alimentación y el ejercicio traen consigo.

No recomiendo que se deposite la fe para bajar de peso en los laxantes porque solo es una salida temporal al problema y además trae muchos efectos secundarios cuando su uso es prolongado.

Si tienes problemas emocionales es muy conveniente que asistas a un psicólogo paralelamente para que tus esfuerzos por bajar de peso y quemar grasa sean mucho más efectivos.

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