Valores normales de colesterol LDL, HDL y Triglicerido

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¿Sabes cuáles son los niveles aceptables para cada uno de los diferentes tipos de colesterol?

Hay diferentes tipos de colesterol. Los tres tipos más comunes son la LDL, HDL y triglicéridos. Saber cuáles son los niveles normales para cada tipo de colesterol es muy importante para la salud del corazón.

El colesterol alto es un factor de riesgo importante para los accidentes cerebrovasculares, enfermedades del corazón y ataques al corazón. Mantener los niveles normales de colesterol puede ayudar a reducir este riesgo.

El colesterol se mide en miligramos de colesterol por decilitro de sangre (mg / dL).


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Muchos factores pueden desempeñar un papel importante en la determinación de los niveles de colesterol normales para usted, como la salud, género, raza, edad, antecedentes familiares, si fuma, si tiene presión arterial alta, diabetes, sobrepeso y si realiza o no ejercicio.

Tipos de colesterol

LDL es la lipoproteína de baja densidad también conocido como colesterol "malo". Se recomienda que las personas tengan colesterol LDL inferior a 100 mg / dL. Siempre y cuando el nivel está por debajo de 160 mg / dl se considera aceptable. Por encima de 160 mg / dL el colesterol alto aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.


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HDL lipoproteínas de alta densidad también conocido como colesterol "bueno". Cuanto mayor sea el número de HDL es mejor para usted. Los hombres deben tener un nivel de por lo menos de 40 mg / dl y las mujeres 50 mg / dL.

Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre. Los niveles altos de triglicéridos suelen indicar que la persona tiene el colesterol alto. El nivel de triglicéridos que está por debajo de 199 mg / dl se considera normal.

Pruebas de colesterol

Para determinar cuáles son sus niveles de colesterol son, su médico le pedirá un simple análisis de sangre. Esta prueba determinará los niveles de LDL, HDL y triglicéridos en la sangre. Con el fin de obtener una lectura exacta de la prueba se le pedirá que ayune durante 12 horas antes de la prueba. Después se puede comer saludablemente.

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