Diabetes causas: Todos los tipos de diabetes, sus causas y prevencion

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La diabetes es una enfermedad que afecta a la capacidad natural del cuerpo para convertir los carbohidratos y los azúcares en energía. No hay causa conocida para la aparición de la diabetes. Sin embargo, hay ciertos factores que ponen a una persona en mayor riesgo de contraer diabetes.

Los factores de riesgo de la diabetes pueden incluir:

  • Una historia familiar de diabetes
  • Obesidad
  • Dieta pobre
  • La inactividad física

Diferentes Tipos de diabetes y sus causas

Hay tres tipos principales de diabetes: la tipo 1, tipo 2 y gestacional. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune y afecta más frecuentemente a niños y adultos jóvenes. Una enfermedad autoinmune es aquella en la que se reduce la capacidad del cuerpo para combatir infecciones que causan que el cuerpo ataque sus propias células. En la diabetes tipo 1, el cuerpo a menudo ataca a las células beta del páncreas, las células que producen insulina en el cuerpo. Las causas principales de la diabetes de tipo 1 son:

  1. Las infecciones por bacterias o virus específicos
  2. Transmitidos por los alimentos toxinas químicas

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Un componente no identificado en la leche de vaca puede desencadenar una reacción autoinmune en el cuerpo. Los niños pequeños que reciben la leche de vaca tienen un mayor riesgo de contraer diabetes tipo 1.

Las causas principales de la diabetes de tipo 2 son:

  • Aumento de la edad
  • Obesidad
  • La inactividad física
  • Dieta pobre

Las principales causas de la diabetes gestacional son:

  • Las hormonas producidas durante el embarazo que bloquean las acciones de la insulina
  • El cuerpo de la madre no puede producir suficiente insulina

Las causas más comunes de la diabetes

Hay algunas causas comunes de la diabetes, que incluyen causas genéticas, así como las causas ambientales. El riesgo de diabetes es mayor si existen antecedentes familiares de diabetes. Factores ambientales que pueden conducir a la aparición de la diabetes incluyen la mala alimentación, falta de ejercicio, la obesidad y el estrés. La diabetes es una enfermedad que puede prevenirse o controlarse una vez al diagnóstico se ha hecho.


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Prevención y Control de la Diabetes

Aunque los síntomas de la diabetes no amenazan la vida, la diabetes puede conducir a otras enfermedades más graves. Las personas que han sido diagnosticados con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedades tales como enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedad renal, neuropatía y daño nervioso, afecciones de los pies, y la ceguera. Es de suma importancia para controlar la diabetes con el fin de evitar la aparición de estas enfermedades más graves y en ocasiones mortales.

Hay medicamentos que pueden ser utilizados en el control de la diabetes, así como muchos remedios naturales. Sin embargo, el aspecto más importante de un plan de manejo de la diabetes es una dieta saludable y ejercicio. Una dieta saludable debe consistir en frutas frescas, vegetales frescos, hidratos de carbono sanos, Omega-3, proteínas en porciones saludables, y fibra. Una dieta saludable no sólo ayuda a su salud en general, pero también puede ser un factor importante para contrarrestar los síntomas de la diabetes.

Una rutina regular de ejercicios también es un factor importante en la prevención y el tratamiento de la diabetes. Todas las partes de su cuerpo están diseñados para trabajar juntas con el fin de sostener la vida. Los músculos fuertes en el abdomen son esenciales para ayudar a que su sistema digestivo funcione normalmente.

Una vida larga y saludable

Es posible vivir una vida larga y saludable. Usted puede ayudar a asegurar que su cuerpo funcione correctamente durante mucho tiempo al comenzar una dieta sana y un programa de ejercicio temprano en la vida. El viejo dicho, "Una onza de prevención vale más que una libra de cura" tiene un significado real. Al elegir un estilo de vida saludable, usted está eligiendo conscientemente ayudar a su cuerpo a combatir los síntomas de muchas enfermedades.

Etiquetas: diabetes causas y prevencion, diabetes causas


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