Halle Berry diabetes: Descubra como la actriz Halle Berry controlo su diabetes y ahora ya no es insulino – dependiente

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La diabetes mellitus, es una condición que se desarrolla debido a los trastornos del metabolismo y los niveles de azúcar anormalmente altos en la sangre (hiperglucemia).

La diabetes puede causar enfermedades cardíacas, derrame cerebral, amputaciones, insuficiencia renal, ceguera, etc. y puede permanecer sin detectarse durante años. Sin embargo, la buena noticia es que la diabetes tipo 2 que está asociada con la obesidad y constituye alrededor del 90% de todas las diabetes puede ser controlada.

Cuando a Halle Berry se le diagnosticó diabetes ella cambió su dieta dramática. Empezó a comer verduras frescas, pescado fresco, pasta y dejar de comer carne roja.


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Halle también trata de llevar una vida libre de estrés y se convirtió en un practicante de yoga. Las prácticas diarias de yoga que le ayudan a liberar el estrés y da la sensación de tranquilidad.

Al tomar clases de yoga la calidad de vida puede mejorar notablemente. La práctica diaria del yoga puede ayudar a reducir las hormonas del estrés, y atraer una sensación de relajación al mismo tiempo, también puede ayudar a los enfermos de diabetes, especialmente la de tipo 2.

Las investigaciones han demostrado que el yoga y la relajación conducen a: la reducción de la barriga, reducción de la presión arterial sistólica, reducción en el nivel de glucosa en ayunas y aumento del colesterol HDL o "colesterol bueno".


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La razón principal de las enfermedades tales como diabetes, cáncer, etc. son los alimentos poco saludables, como la comida rápida no-vegetariana y estilo de vida sedentario.

La diabetes es sin duda uno de los mayores retos de salud que el mundo enfrenta hoy en día. Sorprendentemente, los médicos se centran en la curación de la enfermedad en lugar de en la prevención.

Halle Berry anunció en octubre de 2007 que ya no era dependiente de la insulina.

Un estilo de vida saludable que incluye una dieta vegetariana y la práctica regular del yoga es sin duda la mejor solución para prevenir y controlas las enfermedades de estilo de vida como la diabetes.

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