Sintomas de la hipertension arterial: Un asesino silencioso que deja pocas pistas

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La hipertensión es uno de los problemas de salud más graves que afectan al mundo en la actualidad.

Lo problemas de salud tales como presión arterial alta y ataques al corazón son responsables de hasta un 75% de todas las muertes. En el caso de la hipertensión, hay algunos síntomas que usted debe tener en cuenta con el fin de estar preparado para hacer los cambios necesarios en su estilo de vida. Si usted experimenta alguno de estos síntomas y signos de hipertensión arterial con regularidad, consulte a su médico inmediatamente.


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Hay una serie de síntomas de la hipertensión que usted puede estar sufriendo. Estos pueden incluir:

  • dolores de cabeza,
  • palpitaciones,
  • sudoración profusa,
  • ansiedad,
  • temblores,
  • náuseas
  • y vómitos.

Si tiene algunos de estos síntomas leves, entonces es probable que usted esté sufriendo de la hipertensión.

La presión arterial anormal es una señal clara de que algo anda mal. Asegúrese de medir la presión arterial en ambos brazos con el fin de obtener una lectura precisa.

Cualquier problema inusual en los ojos, como por ejemplo hemorragia, es un claro síntoma de la hipertensión.


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El pulso errático y fuera de sincronía es propio de las personas hipertensas.

Tranquilidad, tranquilidad, tranquilidad

Es muy posible que en este momento estés sufriendo de estos síntomas pero no es para nada recomendable que te preocupes, en este momento lo único que debes hacer es respirar lenta y profundamente, ver videos de relajación y escuchar música relajante. También puedes tomar un mate de manzanilla o simplemente agua tibia.

La respiración es muy importante debes estar por lo menos 5 minutos respirando profunda y lentamente, notarás que los síntomas se irán reduciendo paulatinamente.

Si te empiezas a preocupar y asustarte solamente empeorarás tu situación, muchas personas que tienen hipertensión empeoran su situación cuando se preocupan y sienten miedo, por ejemplo si te mides la presión y resulta que está elevada, no sientas miedo simplemente relájate y consulta con tu médico.

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