Diabetes Tipos: Investigaciones recientes revelan los tipos de diabetes

Enlaces patrocinados

Según estudios recientes, hay tres tipos de diabetes y son los siguientes:

  • El primer tipo es la diabetes Tipo 1 que se llama “insulino dependiente” o la diabetes “juvenil”.
  • El segundo tipo es la diabetes Tipo 2 que también se conoce como diabetes del inicio de la adultez.
  • El tercer tipo es la diabetes Tipo 3 que se llama “diabetes gestacional”.

Es importante saber las características de cada tipo de diabetes. Si entendemos la distinción entre los tres tipos, será más fácil para nosotros saber qué medidas correctivas se requieren y quienes son los posibles candidatos. Vamos a diferenciar cada tipo:


Enlaces patrocinados


Diabetes Tipo 1 Diabetes Juvenil

Se encuentra comúnmente en los niños y niñas o adolescentes, pero también puede ocurrir en adultos.

Se requiere de inyecciones diarias de insulina.

Diabetes tipo 2 Diabetes que aparece en adultos

Es frecuente encontrar este tipo de diabetes en personas con más de 40 años de edad y las personas obesas, incluso niños.

El nivel de insulina del paciente suele ser normal o incluso elevado a veces, pero no es deficiente.

La fase inicial del tratamiento incluye el ejercicio regular y una dieta que está diseñado para bajar de peso.

La última fase sería el uso de insulina si el caso es más grave.


Enlaces patrocinados


Diabetes tipo 3 gestacional

Este tipo se desarrolla durante el embarazo y por lo tanto es aplicable sólo para las mujeres.

En general, finaliza después del embarazo sin embargo hay casos en que se desarrolla la diabetes tipo 2 a medida que envejecen.

A pesar de que se desarrollan sólo durante el embarazo, debe ser supervisada por el riesgo de conducir a la diabetes tipo 2.

Un factor común las diabetes de tipo 1 y tipo 2 son los niveles elevados de azúcar en la sangre. Sin embargo, la diabetes tipo 1 es más grave que la de tipo 2, ya que una inyección diaria de insulina es una necesidad.

Las personas con diabetes tipo 2 son capaces de controlar la enfermedad. Esto es posible gracias a una combinación de dieta adecuada, control de peso y el ejercicio adecuados.

La dieta mediterranea y el ejercicio ayudan mejoran la salud del corazón y previenen la diabetes

Estudio de octubre de 2013 http://www.emaxhealth.com/11402/mediterranean-diet-combined-exercise-great-heart-health

La fundación Heart and Stroke de Canadá ha informado que “el entrenamiento de intervalos de alta intensidad combinada con una dieta Mediterránea mejora enormemente la salud del corazón.”

Un estudio dado a conocer en el Congreso Cardiovascular Canadiense afirma que los programas de estilo de vida, que se centran en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad en combinación con asesoramiento nutricional basado en la dieta mediterránea se ha asociado con resultados dramáticos en la mejora de la salud del corazón en personas con obesidad abdominal.

El Dr. Mathieu Gayda, uno de los autores del estudio y un fisiólogo del ejercicio en el Instituto del Corazón de Montreal, ha dicho: “Se sabe que la dieta meditarránea y el ejercicio de intervalos de alta intensidad mejoran la salud del corazón pero no se experimentado los resultados a largo plazo cuando se combinan estos dos cambios en el estilo de vida”

Dr. Gayda continúa diciendo: “Nuestros resultados muestran que la combinación de estos dos cambios de estilo de vida tiene excelentes beneficios en la salud del corazón.”

Se ha visto que los beneficios para la salud del corazón incluyen disminución del porcentaje de grasa corporal, mejor resistencia muscular, pérdida de peso, disminución de la circunferencia de la cintura, reducción del nivel de colesterol y de la presión arterial, mejor capacidad para hacer ejercicio, mejor frecuencia cardíaca en reposo y mejor control de azúcar en la sangre por lo que previene y ayuda a controlar la diabetes,

Una dieta mediterránea estándar consiste en un alto consumo de frutas, verduras, papas, frijoles, nueces y semillas, pan y otros cereales. El aceite de oliva es una fuente de grasa monoinsaturada muy importante en esta dieta. El vino está incluido en esta dieta en cantidades moderadas.

Si quieres saber más sobre el ejercicio de intérvalos de alta intensidad puede visitar http://adelgazarte.net/235-como-perder-barriga-rapidamente-los-ejercicios-con-intervalos-de-alta-intensidad-aceleran-la-quema-de-grasa-abdominal.html

Etiquetas: novedades diabetes 2012, diabetes novedades 2012, estudios recientes sobre la diabetes, que diabetes es mas grave la 1 o la 2, Estudios mas recientes sobre la diabetes, estudios recientes de la diabetes