Niveles de colesterol normales: Niveles de referencia para controlar el colesterol y los trigliceridos

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Mantener los niveles normales de colesterol es muy importante ya que el colesterol alto significa un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Para saber cuáles son sus niveles de colesterol, usted debe obtener un análisis de sangre. Se trata de un procedimiento de rutina en la mayoría de los hospitales. Las cosas importantes son las siguientes:

  1. El colesterol total
  2. De colesterol LDL
  3. HDL colesterol
  4. Triglicéridos niveles.

Colesterol total

Es importante saber que todo se mide en mg / dL. Algunos otros laboratorios usan mmol / L. Es por eso que todos los valores se explica en el tanto mg / dL y mmol / L. Los niveles normales de colesterol total están por debajo de 200mg/dL o 5.1mmol / l. El límite para el colesterol total alto se encuentra entre 200mg/dl y 239 mg / dl o entre 5.1mmol / L y 6,1 mmol / L. Una dieta rica en grasas saturadas afecta negativamente a estos números. Si come alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, lo más probable es que usted obtendrá cifras superiores a 239mg/dl o 6.1mmol / L. Esta situación es peligrosa para los pacientes porque tienen mayor riesgo de contraer enfermedades cardiacas o derrame cerebral.


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LDL (colesterol malo)

El colesterol LDL debe ser mantenido por debajo de 100mg/dl o por debajo de 2,6 mmol / L. Esto es considerado como la condición óptima. Los niveles entre 100mg/dl y 129mg/dl o 2,6 mmol / L y 3.1mmol / L se consideran un poco por encima del óptimo. La frontera es: 130 mg / dl a 159mg/dl o 3,1 mmol / L a 4,1 mmol / L. Esto podría ser resultado de una dieta poco saludable. Los altos niveles de colesterol LDL son de entre 160mg/dl y 189mg/dl o 4.1mmol / L y L. 4.8mmol / Los niveles extremadamente altos de LDL son más altos que 189mg/dl o 4.8mmol / L.


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HDL (colesterol bueno)

Los niveles inferiores a 40mg/dl o 1,0 mmol / L se consideran bajos. Los niveles superiores a 60mg/dl o 1,5 mmol / l son buenas para su salud.

Triglicéridos

Por debajo de 150mg/dl o 1.7mmol se consideran los niveles normales. La frontera aquí es entre 150mg/dl y 199mg/dl y 1.7mmol / ly 2,2 mmol / l. Los niveles altos son entre 200mg/dl y 499mg/dl o 2,2 mmol / l, y 5.6mmol / l. Niveles muy elevados de triglicéridos son superiores a 499mg/dl o 5.6mmol / l.

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