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Amamantar adelgaza: ¿cuánto peso se pierde al dar el pecho?

Muchas mujeres quedan con algo de sobrepeso después de dar a luz a un hermoso bebé, esto muchas veces se debe a la sobre alimentación durante la gestación, sin nombrar todos los cambios físicos y emocionales que se sufren durante esta etapa tan especial. Tener un sobrepeso de 2 a 5 kilos no es algo de que preocuparse, sin […]

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Paciencia: La manera mas rapida para perder peso despues del embarazo

Muchas mujeres quiere perder peso rápidamente después de su primer embarazo. Después de 9 meses creen que están listas para ir al gimnasio, pero a la vez sienten vergüenza por su estado actual. Muchas mujeres se sienten como un desastre total, no sólo por su aspecto sino también por la melancolía de la maternidad. La […]

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Consejos para bajar de peso despues del embarazo

Perder peso rápidamente después del embarazo es posible dentro de ciertos límites. Todo depende de lo que entendemos aquí por la reducción de peso rápida. Usted podr´á comprobar su peso real sólo después de 2 o 3 semanas del parto, cuando el cuerpo empiece a restaurarse. No es recomendable intentar cualquier método para bajar de […]