Dieta para hipertensos: La mejor dieta para reducir el colesterol

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El consumo excesivo de alimentos tales como el azúcar y las harinas refinadas, además de las grasas entre otros, pueden provocar paulatinamente un aumento en los índices e tensión arterial debido a la acumulación de depósitos grasos en venas y arterias, esto se debe a que cuando la persona no consume alimentos balanceadamente, su hígado se ve completamente saturado y comienza a liberar ácidos grasos al flujo sanguíneo. De esta manera también vamos empezando a subir de peso, aumentando la talla en los lugares más comunes en los cuales se aloja la grasa en nuestro cuerpo como son: las caderas, los muslos, el rostro, la barriga y los brazos. Una dieta para hipertensos es la mejor herramienta para empezar a contrarrestar los nocivos efectos del colesterol en nuestro organismo, de esta manera daremos nuestro primer paso para encontrar la salud aprendiendo a cuidar nuestro cuerpo a partir de la ingesta[…] Sigue leyendo

Terapias naturales para reducir la hipertension de forma natural

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La incidencia de hipertensión o presión arterial alta entre las personas de mediana edad y ancianos se ha incrementado dramáticamente en los últimos años debido al agitado estilo de vida y los malos hábitos alimenticios. La hipertensión se conoce como “el asesino silencioso” porque la gente a menudo no sabe que están sufriendo de la enfermedad. Se dan cuenta sólo después de sufrir un derrame cerebral, parálisis o una insuficiencia renal. A menudo es demasiado tarde para que la gente tome medidas ya que en la mayoría de los casos llega a ser fatal. La detección temprana de la hipertensión es esencial para evitar complicaciones. Los medicamentos de venta libre son utilizados frecuentemente, pero los expertos en salud sugieren que si la condición no es grave, hay remedios naturales para el control de la hipertensión. Algunos de los remedios naturales más comunes la hipertensión se enumeran a continuación. Aromaterapia: Se[…] Sigue leyendo

Remedios para la presion alta: Conozca los 6 remedios naturales mas efectivos para curar la hipertension

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Tener hipertensión es un indicio de que usted está viviendo un estilo de vida poco saludable y es probable que sea hora de que usted haga algunos cambios de estilo de vida con el fin de asegurarse de que usted viva una vida mucho más sana y más feliz. La hipertensión o presión arterial alta es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo. Aunque la mayoría de los médicos recomiendan medicamentos para tratar la hipertensión, una gran cantidad de investigadores y científicos están comenzando a inclinarse hacia el uso de algunos remedios naturales alternativos en el tratamiento de esta enfermedad. El cambio de dieta como una forma natural de tratar la hipertensión Hay un montón de diferentes terapias alternativas totalmente naturales que pueden ser utilizadas por personas con hipertensión, la mayoría de las cuales son seguras y efectivas. Con el fin de saber que terapia[…] Sigue leyendo

Fisiopatologia Hipertension: Definicion dela fisiopatologia de la presion arterial elevada

La fisiopatología de la hipertensión se refiere a los cambios que se realizan en el cuerpo a causa de la presión arterial elevada. Si alguien aumenta 15 kilos, no es una casualidad que su presión arterial sea mayor de lo que era antes gracias al aumento de peso. Este sería un ejemplo de la fisiopatología de la hipertensión. Otro ejemplo sería que alguien ha tenido presión arterial elevada durante los últimos 20 años y como resultado él o ella ha desarrollado el endurecimiento de sus arterias. Así se puede ver a través de la fisiopatología el hecho de que alguien que ha subido de peso, ahora sufre de endurecimiento de las arterias. Otra forma de verlo es, una persona que tiene una dieta poco saludable, que incluye mucha comida rápida y sal, vive por varios años con hipertensión y en algún momento desarrolla problemas del corazón. Un cambio en el[…] Sigue leyendo

Sintomas tension alta: Si tiene estos sintomas es posible que sufra de hipertension

¿Qué es la hipertensión? La hipertensión, también llamada presión arterial alta, es causada por la presión debido al bombeo excesivo del corazón. Es una de las principales causas de muerte en el mundo. Además de ser una enfermedad mortal, la hipertensión también puede causar daños a órganos vitales como el hígado, el cerebro, los riñones y el corazón. Desafortunadamente, las personas que sufren de hipertensión ni siquiera son conscientes de esa condición hasta que se convierte en un problema demasiado grave. Al medir la presión arterial siempre se tiene dos lecturas, una se toma cuando el corazón está latiendo y la otra cuando el corazón está en reposo. Los valores normales para estas dos lecturas son 140 y 90 respectivamente. Síntomas de la hipertensión: Algunos de los síntomas comunes de la hipertensión son los siguientes: Vértigo, mareos y una sensación de inestabilidad. Palpitaciones. Insomnio (incapacidad para dormir bien). Los problemas[…] Sigue leyendo

Sintomas de la hipertension arterial: Un asesino silencioso que deja pocas pistas

La hipertensión es uno de los problemas de salud más graves que afectan al mundo en la actualidad. Lo problemas de salud tales como presión arterial alta y ataques al corazón son responsables de hasta un 75% de todas las muertes. En el caso de la hipertensión, hay algunos síntomas que usted debe tener en cuenta con el fin de estar preparado para hacer los cambios necesarios en su estilo de vida. Si usted experimenta alguno de estos síntomas y signos de hipertensión arterial con regularidad, consulte a su médico inmediatamente. Hay una serie de síntomas de la hipertensión que usted puede estar sufriendo. Estos pueden incluir: dolores de cabeza, palpitaciones, sudoración profusa, ansiedad, temblores, náuseas y vómitos. Si tiene algunos de estos síntomas leves, entonces es probable que usted esté sufriendo de la hipertensión. La presión arterial anormal es una señal clara de que algo anda mal. Asegúrese de[…] Sigue leyendo

Sintomas de hipertension arterial: Lista de los sintomas mas comunes de la hipertension

La hipertensión o “la presión arterial alta” es una enfermedad muy peligrosa. A menudo se llama el “asesino silencioso” porque la mayoría de las personas que sufren de hipertensión no saben que ya la tienen. Básicamente no hay síntomas en absoluto. Sólo se puede diagnosticar a través de un monitoreo. Si usted tiene un familiar o un pariente que sufre de hipertensión, es muy probable que usted sea una candidato para contraer esta enfermedad. Si usted tiene una presión arterial muy alta, puede experimentar los siguientes síntomas: dolores de cabeza crónicos graves estrés físico y mental problemas de la visión (visión borrosa) congestión del pecho y dolor problemas de respiración latidos irregulares (palpitaciones) sangre en la orina Si usted está experimentando cualquiera de los síntomas de la hipertensión arterial, lo mejor es consultar inmediatamente a un médico para el tratamiento adecuado. Es posible que usted esté sufriendo una crisis hipertensiva.[…] Sigue leyendo

Que es hipertension: Aumento de la presion sanguinea

¿Qué es la hipertensión y cuál es su impacto? La hipertensión es un aumento de la presión arterial. La hipertensión es en realidad un síntoma y una condición al mismo tiempo. Cuando la presión en las arterias o venas aumenta significa que los conductos deferentes se contraen debido a un engrosamiento de las paredes a causado por el colesterol malo, o podría significar que algo más está causando la constricción, como un edema. La presión sanguínea se basan en la sístole y la diástole del corazón. El primer latido es la sístole, el último latido es la diástole. Cualquier variación en los resultados en comparación con los de la tabla de la presión arterial puede ser inmediatamente tomada en cuenta. La condición del paciente también se tiene en consideración. Etiología Algunos de los factores ambientales que contribuyen al desarrollo de la hipertensión arterial incluyen la obesidad, el consumo de alcohol, el tamaño[…] Sigue leyendo

Hipertension Portal: Definicion, causas, consecuencias y tratamiento alternativo para la presion alta

La hipertensión, el gran problema en todos los grupos de edad ha creado un pánico en todo el mundo. La Hipertensión es una condición donde la presión es más alta que la normal. Existen varias causas de la hipertensión, pero estas son los más importantes: desequilibrio hormonal (aumento de la secreción de adrenalina) los hábitos alimenticios (consumo excesivo de alimentos grasos) factores de edad (estrechamiento de las arterias debido a la deposición de grasa en la pared arterial que a su vez aumenta el flujo de la sangre) La hipertensión tiene consecuencias drásticas como: derrames cerebrales ataques al corazón la insuficiencia cardíaca un aneurisma arterial renal / insuficiencia renal Es cierto que la hipertensión puede ser controlada a través de la ingesta de varios medicamentos alopáticos como inhibidores de la ECA, terazosina, propranolol, amlodipino y bendroflumetiazida. Sin embargo, se siempre hay algunos efectos secundarios asociados con ellos. Tratamiento alternativo para[…] Sigue leyendo

Sintomas presion alta: CUIDADO! La hipertension arterial es un asesino silencioso

Hay una amplia variedad de suplementos nutricionales para tratar la presión arterial alta, pero primero tenemos que comprender la magnitud del problema y cuáles son las causas más probables de la hipertensión. De acuerdo con estimaciones recientes, aproximadamente uno de cada tres adultos tiene la hipertensión y casi un tercio de estas personas no saben que tienen la presión alta. De hecho, muchas personas tienen presión arterial alta durante años sin saberlo. La hipertensión arterial alta no controlada puede conducir a accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o insuficiencia renal. Es por eso que a menudo se llama el "asesino silencioso". La única manera de saber si usted tiene hipertensión es a través de un monitoreo profesional. En los pacientes mayores de 50 años, solo se hace seguimiento a la presión arterial sistólica, haciendo caso omiso de la presión arterial diastólica, sugieren expertos británicos. La presión arterial sistólica, el número[…] Sigue leyendo

Sintomas de la presion alta: Los 4 sintomas clasicos de la hipertension arterial

La sangre mantiene el cuerpo vivo desde el nacimiento hasta el momento de la muerte. Uno de los principales problemas del envejecimiento es que el sistema de bombeo de la sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo no funciona tan bien como en la juventud y esto produce la presión arterial alta. Es interesante que hoy en día un moderno estilo de vida agitada puede provocar estrés y mala nutrición en los jóvenes llegando a convertirse en víctimas. También las mujeres con menopausia pueden experimentar síntomas de la presión alta. Usted puede ser una víctima de la hipertensión si experimenta los siguientes síntomas: Dificultad para respirar Visión borrosa Dolores de cabeza (un síntoma clásico) Mareos Si usted es gordo y de mediana edad, entonces tienen un alto riesgo de sufrir presión arterial alta, como es el caso de las personas en esa categoría. Siempre es recomendable consultar a[…] Sigue leyendo

Presion alta sintomas: Cuidado! La hipertension puede ser asintomática

Dolores de cabeza Algunas personas con presión alta pueden sufrir de dolores de cabeza. Por supuesto, la mayoría de los dolores de cabeza son benignos y muy pocos son una amenaza para la salud. Pero si usted tiene un dolor de cabeza y presión arterial alta puede llegar a tener graves consecuencias. Problemas de la Visión Si usted tiene presión alta un posible síntoma son los problemas de visión. Esto es debido a que su retina contiene muchos vasos sanguíneos diminutos y son los primeros en sufrir daños. Náuseas y vómitos Algunas personas con esta condición pueden sentir náuseas y la necesidad de vomitar sin razón aparente. ¿Qué pasa si no tiene estos síntomas? No piense que la falta de síntomas significa que su presión arterial está bien. Los médicos llaman a la hipertensión "el asesino silencioso" porque a veces se presenta sin ningún síntoma. La única manera de que[…] Sigue leyendo