Digitopuntura para adelgazar: Beneficios de la acupresión y los masajes abdominales

La digitopuntura puede ser un terapia que ayude indirectamente a adelgazar, pero si quieres bajar de peso y mantenerte en un peso saludable debes tener un enfoque INTEGRAL, esto significa que debes esforzarte en: Mantener una voluntad de hierro Mantener la motivación para bajar de peso diariamente Comer comida saludable en cantidades adecuadas Hacer ejercicio cardiovascular diariamente Tener buenos… [ Leer más ]

Obesos anonimos: Grupos de Comedores Compulsivos Anónimos en España y México

Los obesos anónimos siempre están en buscan de ayuda y apoyo de sus semejante, que son personas con sus mismos problemas físicos y emocionales. Cuando el sobrepeso va acompañado de un trastorno alimentario, como por ejemplo el atracón compulsivo, los medicamentos para combatirlo no surten efecto si al mismo tiempo el problema no se trata… [ Leer más ]

Discriminacion por obesidad: ¿Existen leyes para evitar la discriminación a personas obesas?

Desde que somos muy niños siempre estamos criticando a los demás, ya sea mental o verbalmente. Criticamos al flaco, al alto, al gordo, al bajito, al feo y al tartamudo. Incluso nos criticamos a nosotros mismos frente al espejo y las personas que tanto nos quieren son la primeras en criticar nuestro cuerpo y nuestra… [ Leer más ]

Desnutricion y obesidad: Las personas obesas pueden estar malnutridas

¿Qué relación pueden tener estas dos enfermedades? ¿Puede una persona obesa tener desnutrición? ¿Qué es desnutrición y qué es obesidad? Estas son algunas de las preguntas que responderemos en este artículo. Ya que ambas enfermedades causan mucha preocupación en la población mundial. Sabemos que más del 70% de la población tiene problemas de salud relacionados… [ Leer más ]

Dietas para niños obesos: Como controlar la ingesta calórica de nuestros hijos.

La obesidad infantil es una de las principales enfermedades que azotan a nuestra niñez en la actualidad, poniendo en grave riesgo su salud tanto actual como futura y limitando en gran medida las actividades normales de su vida en todos los aspectos, lúdico, social, etc. Algunos de los factores que contribuyen la obesidad infantil son… [ Leer más ]

Obesidad definicion: Concepto de obesidad de acuerdo al Indice de Masa Corporal

La obesidad se define simplemente como una condición en donde una persona tiene sobrepeso. Una persona sana debe pesar en proporción a su altura. El peso ideal de un individuo debe estar dentro del índice de masa corporal (IMC) ideal es dentro de 18,5 a 24,9. La circunferencia de la cintura también se tiene en… [ Leer más ]

Estadisticas de obesidad: Estadisticas completas de personas obesas y con sobrepeso en Estados Unidos

La investigación moderna sobre la obesidad nos presenta estadísticas de la obesidad que son simplemente alucinantes. La obesidad en Estados Unidos está en niveles epidémicos y es tiempo de empezar a hablar de este problema que amenaza la vida de muchas personas. Las causas de la obesidad son casi siempre las mismas: El consumo excesivo… [ Leer más ]

Dietas faciles: Dieta facil de 5 pasos para perder 5 kilos en un año sin hacer nada

Muchas personas odian las dietas rígidas, la buena noticia es que si sigue los siguientes cinco consejos eficaces para la pérdida de peso, usted adelgazará con facilidad. 1. Beba agua Un truco muy eficaz es beber mucha agua. De hecho, el agua es posiblemente el catalizador más importante en la pérdida de peso y además… [ Leer más ]

Que es obesidad: Causas, efectos y los ultimos tratamientos contra la obesidad

El NHS recibe alrededor de 4.000 consultas relacionadas con la obesidad cada mes. Se está convirtiendo rápidamente en un problema importante en todo el mundo. Pero el tratamiento de la obesidad se hace extremadamente difícil debido a la complejidad de la condición. ¿Cómo se trata algo que no se entienden completamente? En términos médicos la… [ Leer más ]

Como adelgazar piernas: El secreto de las modelos y actrices

A medida que la epidemia de obesidad continúa propagándose, más personas están interesadas en perder peso. Un parte problemática del cuerpo, especialmente para las mujeres, son las piernas. Si bien no es posible perder peso solamente en las piernas o cualquier parte del cuerpo, es posible identificar las áreas problemáticas. El enfoque más práctico para… [ Leer más ]

Dieta para adelgazar en una semana: Baje de peso rapidamente en solo 7 dias

Cómo bajar de peso en una semana sin píldoras ¿Quieres perder peso en una semana? Eso no es fácil, pero es posible. Primero que nada, si de verdad quiere bajar de peso en sólo 7 días, tengo que decirle que es casi imposible ver cambios drásticos, pero si usted es realmente disciplinado se podrá notar… [ Leer más ]

Adelgazar 10 kilos en un mes: 4 pasos para perder 10 kilos en 4 semanas acelerando el metabolismo

Con el creciente problema de la obesidad en América, muchas personas están tratando de encontrar maneras de perder los kilos extra. Voy a ser muy honesto, ganar peso es muy fácil, pero tratar de bajar unos 5 kilos es mucho más difícil. Ser capaz de bajar de peso requiere de paciencia, fortaleza y la más… [ Leer más ]

Adelgazar en casa: 5 reglas tontas para bajar de peso en el hogar

Me aburre ir al gimnasio, es la verdad. Me gustaba ir al gimnasio pero perdía 25 minutos en ir y 20 minutos en volver. Mi rutina diaria de ejercicio cardiovascular tiene una duración de 45 minutos sin incluir calentamiento ni enfriamiento, este es todo el tiempo que pierdo en ir al gimnasio con la esperanza… [ Leer más ]