Como rebajar rápido: Un punto de vista diferente
Todo el mundo quiere bajar de peso, incluso las personas delgadas se sienten mal por tener una pequeña «pancita» colgando, pero todo lo que las personas tenemos en común es que comemos demasiado y no hacemos nada de ejercicio. Antes de continuar quisiera que recordemos la siguiente frase: «Conócete a ti mismo y conoce a tu entorno». Esto es muy cierto, antes de iniciar un programa de ejercicio cardiovascular, ejercicio de resistencia o antes de cambiar radicalmente tu dieta es de vital importancia que consultes con un profesional, es decir,… Leer más »Como rebajar rápido: Un punto de vista diferente