Hidroterapia y ejercicio para bajar de peso

¿Quien quiere adelgazar 5 kilos mientras se remoja en una piscina con agua caliente? ¡YOOO! Sería un sueño hecho realidad ¿Verdad? Bajar de peso mientras te diviertes con tus amigos o familiares en la piscina. Pues muchas personas en la antigüedad han hecho afirmaciones muy fuertes con respecto a las propiedades curativas del agua: Píndaro… [ Leer más ]

Fajas adelgazantes: Descubre que fajas reductoras ayudan a bajar de peso de verdad

Miles de mujeres obesas e incluso cientos de hombres con sobrepeso, tienen una gran duda ¿Existen las fajas adelgazantes? ¿Funcionan de verdad? Si bien es cierto que el ser humano siempre busca el camino de menor esfuerzo, la salud debe tomarse muy en serio y es por eso que para adelgazar se debe elegir un… [ Leer más ]

Remedios para adelgazar: 3 Super Efectivos remedios caseros para perder peso saludablemente

Las personas obesas que quieren bajar de peso y no tienen tiempo hacer ejercicio o no pueden seguir la dieta que les recomendó el nutricionista, puede recurrir a los siguientes remedios para adelgazar: Remedio para adelgazar lento pero seguro: Autoestima Estudios científicos han confirmado que estar de buen humor evita que se acumule tejido adiposo… [ Leer más ]

Fuerza de voluntad para adelgazar: Descubra porque quiere adelgazar y entienda que debe pensar a largo plazo

Bajar de peso es tan difícil.. Vivimos en una sociedad de gratificación instantánea, y no tenemos que trabajar tan duro como nuestros antepasados, por lo que tenemos hoy en día. Esas dos cosas combinadas crean un ciclo que se ve una y otra vez en nuestra sociedad actual: la gente quiere resultados durante la noche,… [ Leer más ]

Ganar peso rapidamente: Como aumentar de peso comiendo y levantando pesas

Coma alimentos nutritivos con alto contenido de calorías. Algunos ejemplos son los panes de grano entero, vegetales como el aguacate y las papas, frijoles, carne roja magra, aves y peces. Aumente el valor calórico de sus comidas. Añada la leche en polvo a los guiso, agregue aguacate y aceitunas a los sándwiches, añada el germen… [ Leer más ]

Dietas para adelgazar 10 kilos en una semana

¿Estás tratando de bajar de peso para un evento especial? Si quieres perder 10 kilos tiene que seguir estas sencillas instrucciones. Come cuatro comidas pequeñas al día para aumentar  tu metabolismo y perder peso más rápido. Come más frutas y verduras crudas sin endulzantes ni aderezos, ya que tienen menos calorías que las frutas y… [ Leer más ]

Endocrino adelgazar: Perdida de peso inexplicable

Pérdida de peso inexplicable es cuando se pierden kilos sin ningún esfuerzo específico para hacerlo. Esto puede ser un síntoma de una gran variedad de condiciones médicas. Si bien puede parecer un cambio positivo, hacer caso omiso de esto puede ser peligroso. Cuándo debe preocuparse Si la pérdida de peso es permanente debe realizarse un… [ Leer más ]

Clinicas adelgazamiento: La mejor opcion para bajar de peso con supervision medica

Las clínicas de adelgazamiento cuentan con programas de vigilancia médica que incluyen supervisión de la ingesta de alimentos, asesoramiento y programas de ejercicio. Los pacientes pierden aproximadamente 3 a 5  kilos la primera semana y hasta 10 kilos en el primer mes de estar en el programa. Los pacientes deben asistir a una consulta inicial… [ Leer más ]

Orinoterapia para adelgazar: Es posible bajar 20 kilos bebiendo orina?

La idea de beber su propia orina para adelgazar es, probablemente, repelente para usted, una reacción inicial bastante generalizada en la mayoría de las culturas occidentales. La orinoterapia, sin embargo, se ha utilizado durante miles de años por las culturas orientales y también es practicada por algunas tribus de nativos americanos. La orina es sucia… [ Leer más ]

Como adelgazar en un mes: Acelere su metabolismo y haga un poco de ejercicio

La cantidad de pérdida de peso depende de la ecuación del balance energético. La ecuación de balance de energía se parece a la balanza de la justicia. Por un lado usted tiene las calorías consumidas y en el otro lado tiene las calorías calorías que se gastan incluyendo aquellas calorías que se queman con el… [ Leer más ]

Formas de adelgazar: La forma mas saludable de perder peso rapidamente

La mayoría de la gente siente que la pérdida de peso es una tarea de enormes proporciones y ninguna persona obesa conoce cuál es la mejor manera de perder peso. Si necesitas bajar de peso rápido, todo lo que tienes que hacer es seguir poniendo un pie delante del otro y sumergirte en el proceso de pérdida de… [ Leer más ]

Imanes para adelgazar: Los insignificantes efectos de los imanes en la perdida de peso

El uso de imanes para la pérdida de peso se ha vuelto muy popular en los últimos años. Los imanes tienen efectos sobre la actividad celular en el cuerpo y algunas personas creen que ofrecen posibilidades de pérdida de peso. Bio Magnetismo Se dice que los imantes que tiene la capacidad de iniciar un proceso… [ Leer más ]

Ayuno para adelgazar: Pequeños consejos que se deben tomar en cuenta antes de ayunar

Muchas personas tratan de ayunar en períodos cortos para ayudar a poner en marcha un plan de pérdida de peso. Otras tratan de ayunar para perder una cantidad de peso rápidamente. En la mayoría de los casos, el ayuno consiste en no comer nada, pero algunas formas de ayuno sólo requieren limitar el consumo de… [ Leer más ]

Beber agua adelgaza: Beba 12 vasos de agua al dia y podra acelerar el proceso de perdida de peso

La mayoría de personas que luchan por bajar de peso están desesperadas por una forma de acelerar su pérdida de peso. Hay muchos planes de dieta especiales y suplementos que prometen perder peso rápidamente pero estos planes y suplementos son en su mayoría ineficaces. En lugar de perder tiempo tratando docenas de diferentes dietas intente… [ Leer más ]

Adelgazar ayunando

Se llama ayuno al acto de abstenerse voluntariamente de todo tipo de comida y en algunos casos de ingesta de líquidos, por un período de tiempo. Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son religiosos, como técnica curativa básica en la medicina naturista ó como manifestación pacífica. En este último caso suele llamárselo huelga de hambre. Instrucciones Beba por lo menos 7 a 10 vasos de agua… [ Leer más ]