Hidroterapia y ejercicio para bajar de peso

¿Quien quiere adelgazar 5 kilos mientras se remoja en una piscina con agua caliente? ¡YOOO! Sería un sueño hecho realidad ¿Verdad? Bajar de peso mientras te diviertes con tus amigos o familiares en la piscina. Pues muchas personas en la antigüedad han hecho afirmaciones muy fuertes con respecto a las propiedades curativas del agua: Píndaro… [ Leer más ]

Fajas adelgazantes: Descubre que fajas reductoras ayudan a bajar de peso de verdad

Miles de mujeres obesas e incluso cientos de hombres con sobrepeso, tienen una gran duda ¿Existen las fajas adelgazantes? ¿Funcionan de verdad? Si bien es cierto que el ser humano siempre busca el camino de menor esfuerzo, la salud debe tomarse muy en serio y es por eso que para adelgazar se debe elegir un… [ Leer más ]

Reflexologia para adelgazar

¿Será que la reflexología para adelgazar es efectiva? Nos sentimos muy mal al mirarnos al espejo y contemplar que nuestro cuerpo  ya no es lo que era. La obesidad y el sobrepeso son un problema muy común, porque esto le pasa a muchísimas personas, salgo a la calle y puedo observar que 6 de cada… [ Leer más ]

Remedios para adelgazar: 3 Super Efectivos remedios caseros para perder peso saludablemente

Las personas obesas que quieren bajar de peso y no tienen tiempo hacer ejercicio o no pueden seguir la dieta que les recomendó el nutricionista, puede recurrir a los siguientes remedios para adelgazar: Remedio para adelgazar lento pero seguro: Autoestima Estudios científicos han confirmado que estar de buen humor evita que se acumule tejido adiposo… [ Leer más ]

Fuerza de voluntad para adelgazar: Descubra porque quiere adelgazar y entienda que debe pensar a largo plazo

Bajar de peso es tan difícil.. Vivimos en una sociedad de gratificación instantánea, y no tenemos que trabajar tan duro como nuestros antepasados, por lo que tenemos hoy en día. Esas dos cosas combinadas crean un ciclo que se ve una y otra vez en nuestra sociedad actual: la gente quiere resultados durante la noche,… [ Leer más ]

Adelgazar 30 kilos en 5 meses

Bajar de peso es importante para mucha gente, sobre todo después de las vacaciones o cuando se desea un cambio en el estilo de vida. Si usted tiene un sobrepeso de 30 kilos puede bajar 1.5 kilos por semana y deshacerse de todo ese peso extra en tan solo 5 meses. Dieta Una de las… [ Leer más ]

Ganar peso rapidamente: Como aumentar de peso comiendo y levantando pesas

Coma alimentos nutritivos con alto contenido de calorías. Algunos ejemplos son los panes de grano entero, vegetales como el aguacate y las papas, frijoles, carne roja magra, aves y peces. Aumente el valor calórico de sus comidas. Añada la leche en polvo a los guiso, agregue aguacate y aceitunas a los sándwiches, añada el germen… [ Leer más ]

Adelgazar facil para adolescentes

¿Tiene un hijo adolescente obeso? ¿Está buscando algunos consejos rápidos y fáciles perder peso? Entonces has venido al lugar correcto! Dele el ejemplo a su hijo, consuma más frutas y verduras. Tome por lo menos 3 litros de agua pura al día. Haga 30 minutos de ejercicio aeróbico cada día. Evite las comidas con poco… [ Leer más ]

Dietas para adelgazar 10 kilos en una semana

¿Estás tratando de bajar de peso para un evento especial? Si quieres perder 10 kilos tiene que seguir estas sencillas instrucciones. Come cuatro comidas pequeñas al día para aumentar  tu metabolismo y perder peso más rápido. Come más frutas y verduras crudas sin endulzantes ni aderezos, ya que tienen menos calorías que las frutas y… [ Leer más ]

Endocrino adelgazar: Perdida de peso inexplicable

Pérdida de peso inexplicable es cuando se pierden kilos sin ningún esfuerzo específico para hacerlo. Esto puede ser un síntoma de una gran variedad de condiciones médicas. Si bien puede parecer un cambio positivo, hacer caso omiso de esto puede ser peligroso. Cuándo debe preocuparse Si la pérdida de peso es permanente debe realizarse un… [ Leer más ]

Clinicas adelgazamiento: La mejor opcion para bajar de peso con supervision medica

Las clínicas de adelgazamiento cuentan con programas de vigilancia médica que incluyen supervisión de la ingesta de alimentos, asesoramiento y programas de ejercicio. Los pacientes pierden aproximadamente 3 a 5  kilos la primera semana y hasta 10 kilos en el primer mes de estar en el programa. Los pacientes deben asistir a una consulta inicial… [ Leer más ]

Orinoterapia para adelgazar: Es posible bajar 20 kilos bebiendo orina?

La idea de beber su propia orina para adelgazar es, probablemente, repelente para usted, una reacción inicial bastante generalizada en la mayoría de las culturas occidentales. La orinoterapia, sin embargo, se ha utilizado durante miles de años por las culturas orientales y también es practicada por algunas tribus de nativos americanos. La orina es sucia… [ Leer más ]

Beber agua adelgaza: Beba 12 vasos de agua al dia y podra acelerar el proceso de perdida de peso

La mayoría de personas que luchan por bajar de peso están desesperadas por una forma de acelerar su pérdida de peso. Hay muchos planes de dieta especiales y suplementos que prometen perder peso rápidamente pero estos planes y suplementos son en su mayoría ineficaces. En lugar de perder tiempo tratando docenas de diferentes dietas intente… [ Leer más ]

Adelgazar ayunando

Se llama ayuno al acto de abstenerse voluntariamente de todo tipo de comida y en algunos casos de ingesta de líquidos, por un período de tiempo. Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son religiosos, como técnica curativa básica en la medicina naturista ó como manifestación pacífica. En este último caso suele llamárselo huelga de hambre. Instrucciones Beba por lo menos 7 a 10 vasos de agua… [ Leer más ]