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Hidroterapia y ejercicio para bajar de peso

¿Quien quiere adelgazar 5 kilos mientras se remoja en una piscina con agua caliente? ¡YOOO! Sería un sueño hecho realidad ¿Verdad? Bajar de peso mientras te diviertes con tus amigos o familiares en la piscina. Pues muchas personas en la antigüedad han hecho afirmaciones muy fuertes con respecto a las propiedades curativas del agua: Píndaro […]

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Fajas adelgazantes: Descubre que fajas reductoras ayudan a bajar de peso de verdad

Miles de mujeres obesas e incluso cientos de hombres con sobrepeso, tienen una gran duda ¿Existen las fajas adelgazantes? ¿Funcionan de verdad? Si bien es cierto que el ser humano siempre busca el camino de menor esfuerzo, la salud debe tomarse muy en serio y es por eso que para adelgazar se debe elegir un […]

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Remedios para adelgazar: 3 Super Efectivos remedios caseros para perder peso saludablemente

Las personas obesas que quieren bajar de peso y no tienen tiempo hacer ejercicio o no pueden seguir la dieta que les recomendó el nutricionista, puede recurrir a los siguientes remedios para adelgazar: Remedio para adelgazar lento pero seguro: Autoestima Estudios científicos han confirmado que estar de buen humor evita que se acumule tejido adiposo […]

Es verdad que tomar agua adelgaza: Beber mucha agua ayuda a mantenerse sano

Beba mucha agua para bajar de peso La mayoría de las fuentes dicen que usted debe tomar un litro de agua por cada 30 kilos de su peso corporal. Por lo tanto, si usted pesa 90 kilos, usted debe beber 3 litros de agua cada día. Lo mejor es distribuir esta cantidad a lo largo […]

Remedios para adelgazar: Conozca los remedios naturales mas efectivos para bajar de peso

¿Cansado de las dietas populares que no funcionan? Hay remedios naturales para perder peso que funcionan mejor que cualquier dieta popular o píldora peligrosa. Perder peso no tiene por qué ser difícil, de hecho, es fácil si se conocen los métodos adecuados. En la mayoría de las dietas se tiene que contar las calorías, carbohidratos […]

Fuerza de voluntad para adelgazar: Descubra porque quiere adelgazar y entienda que debe pensar a largo plazo

Bajar de peso es tan difícil.. Vivimos en una sociedad de gratificación instantánea, y no tenemos que trabajar tan duro como nuestros antepasados, por lo que tenemos hoy en día. Esas dos cosas combinadas crean un ciclo que se ve una y otra vez en nuestra sociedad actual: la gente quiere resultados durante la noche, […]

Ganar peso rapidamente: Como aumentar de peso comiendo y levantando pesas

Coma alimentos nutritivos con alto contenido de calorías. Algunos ejemplos son los panes de grano entero, vegetales como el aguacate y las papas, frijoles, carne roja magra, aves y peces. Aumente el valor calórico de sus comidas. Añada la leche en polvo a los guiso, agregue aguacate y aceitunas a los sándwiches, añada el germen […]

Adelgazar trucos: 5 espectaculares secretos para bajar de peso de verdad

No coma nada a las 12:00pm ni a las 12:00am … Truco # 1 Es un gran secreto, desayune a las 6 am, coma un sándwich  a las 10 am, como todas las frutas y verduras que quiera a las 3 pm y coma una pechuga de pollo a las 6 pm con una abundante […]

Necesito bajar de peso urgente

Bajar de peso no es necesariamente fácil, pero se puede lograr rápidamente con una dieta adecuada y ejercicio. Aquí hay 5 consejos fáciles para bajar de peso a partir de hoy! Si usted quiere perder peso urgentemente, es mucho más fácil con un amigo motivador. Encuentre a alguien con similares objetivos de pérdida de peso […]

Adelgazar facil para adolescentes

¿Tiene un hijo adolescente obeso? ¿Está buscando algunos consejos rápidos y fáciles perder peso? Entonces has venido al lugar correcto! Dele el ejemplo a su hijo, consuma más frutas y verduras. Tome por lo menos 3 litros de agua pura al día. Haga 30 minutos de ejercicio aeróbico cada día. Evite las comidas con poco […]

Dietas para adelgazar 10 kilos en una semana

¿Estás tratando de bajar de peso para un evento especial? Si quieres perder 10 kilos tiene que seguir estas sencillas instrucciones. Come cuatro comidas pequeñas al día para aumentar  tu metabolismo y perder peso más rápido. Come más frutas y verduras crudas sin endulzantes ni aderezos, ya que tienen menos calorías que las frutas y […]

Endocrino adelgazar: Perdida de peso inexplicable

Pérdida de peso inexplicable es cuando se pierden kilos sin ningún esfuerzo específico para hacerlo. Esto puede ser un síntoma de una gran variedad de condiciones médicas. Si bien puede parecer un cambio positivo, hacer caso omiso de esto puede ser peligroso. Cuándo debe preocuparse Si la pérdida de peso es permanente debe realizarse un […]

Clinicas adelgazamiento: La mejor opcion para bajar de peso con supervision medica

Las clínicas de adelgazamiento cuentan con programas de vigilancia médica que incluyen supervisión de la ingesta de alimentos, asesoramiento y programas de ejercicio. Los pacientes pierden aproximadamente 3 a 5  kilos la primera semana y hasta 10 kilos en el primer mes de estar en el programa. Los pacientes deben asistir a una consulta inicial […]

Orinoterapia para adelgazar: Es posible bajar 20 kilos bebiendo orina?

La idea de beber su propia orina para adelgazar es, probablemente, repelente para usted, una reacción inicial bastante generalizada en la mayoría de las culturas occidentales. La orinoterapia, sin embargo, se ha utilizado durante miles de años por las culturas orientales y también es practicada por algunas tribus de nativos americanos. La orina es sucia […]

Como adelgazar en un mes: Acelere su metabolismo y haga un poco de ejercicio

La cantidad de pérdida de peso depende de la ecuación del balance energético. La ecuación de balance de energía se parece a la balanza de la justicia. Por un lado usted tiene las calorías consumidas y en el otro lado tiene las calorías calorías que se gastan incluyendo aquellas calorías que se queman con el […]

Formas de adelgazar: La forma mas saludable de perder peso rapidamente

La mayoría de la gente siente que la pérdida de peso es una tarea de enormes proporciones y ninguna persona obesa conoce cuál es la mejor manera de perder peso. Si necesitas bajar de peso rápido, todo lo que tienes que hacer es seguir poniendo un pie delante del otro y sumergirte en el proceso de pérdida de […]

Imanes para adelgazar: Los insignificantes efectos de los imanes en la perdida de peso

El uso de imanes para la pérdida de peso se ha vuelto muy popular en los últimos años. Los imanes tienen efectos sobre la actividad celular en el cuerpo y algunas personas creen que ofrecen posibilidades de pérdida de peso. Bio Magnetismo Se dice que los imantes que tiene la capacidad de iniciar un proceso […]

Ayuno para adelgazar: Pequeños consejos que se deben tomar en cuenta antes de ayunar

Muchas personas tratan de ayunar en períodos cortos para ayudar a poner en marcha un plan de pérdida de peso. Otras tratan de ayunar para perder una cantidad de peso rápidamente. En la mayoría de los casos, el ayuno consiste en no comer nada, pero algunas formas de ayuno sólo requieren limitar el consumo de […]