Categoría: Tes para adelgazar

Muchas personas están conscientes de los beneficios del té gracias a sus propiedades antioxidantes. Sin embargo pocas personas han escuchado sobre el té rojo y sus propiedades. El té rojo se conoce con el nombre de “rooibos” y tiene muchos beneficios entre ellos: # Mejora el sistema inmunológico # Dolores estomacales # Insomnio # Presión arterial elevada # Dolores de cabeza # Asma # Alergias Los alimentos ricos en flavonoides como las frutas, vegetales, el vino tinto, el chocolate y el té tienen beneficios cardiovasculares. El rooibos es una planta de origen sudafricano cuyo nombre en idioma afrikáans significa arbusto rojo. Es muy popular debido al uso que se hace de sus hojas en preparaciones como infusiones, al que también se le conoce como té rooibos (té rojo sudafricano). ¿Cómo se toma el té rojo? El te rojo se puede tomar frío o caliente. La ausencia de cafeína en el te rojo[…] Sigue leyendo →

Mi abuelita siempre decía que después de las comidas hay que tomar un mate de boldo para adelgazar, lo raro es que ella siempre fue gordita a pesar de tomar su mate de boldo diariamente. Sin embargo, rara vez se quejaba de indigestión. En este artículo investigaremos las propiedades medicinales del boldo sobre todo las propiedades relacionadas con la pérdida de peso. ¿Qué es el boldo? El boldo es un árbol de mediano tamaño, perteneciente a la familia Monimiaceae. Este árbol se distribuye por el centro de Chile, las sierras Pampeanas del centro de la Argentina, y sierras del sur del Perú. Sus hojas, de fuerte aroma, se utilizan con propósitos culinarios y medicinales, sobre todo en América Latina. En muchos sitios web y blogs, afirman que el té de boldo ayuda a bajar de peso en 7 días, pero no está claro el efecto que tiene ¿Es que acaso quema grasa aumentando el metabolismo? ¿Elimina las ganas de[…] Sigue leyendo →