Hierbas para adelgazar: Lista de las mejoras hierbas que realmente hacen bajar de peso

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Hay hierbas que puedes agregar a tu dieta como suplementos, tés y alimentos que ayudarán a tu programa de pérdida de peso. Además, hay varias hierbas que contienen simpaticomiméticos y compuestos xantina sinérgicamente aumentan la tasa metabólica basal del cuerpo y aceleran la quema de calorías y grasas actuando como estimulantes suaves, y supresores del apetito. La acción de ciertas hierbas “engañan” al cerebro para que piense el estómago está lleno. Las hierbas que producen pérdida de peso se pueden clasificar como: Estimulantes: anima al cuerpo a quemar más calorías. Diuréticos: hacen que el cuerpo excrete el exceso de agua a través de la orina. Catárticos: causan evacuación de los intestinos, reducen el consumo de calorías, impidiendo la digestión completa. Supresores del apetito: reducen el hambre mediante la expansión del estómago, alterando el estado de ánimo, o el sabor satisfactorio. Alfalfa Ayuda a la digestión y actúa como un diurético. Los[…] Sigue leyendo