Almendra quema grasa efectos secundarios: Cuidado con las alergias
Popularmente se dice que la almendra quema grasa, sin embargo no hay estudios científicos que comprueben su eficacia para reducir el tejido adiposo. La buena noticia es que hay estudios preliminares que demuestran que las grasas monoinsaturadas, que se encuentran en las almendras pueden reducir el colesterol LDL, además el consumo diario de este fruto seco puede reducir varios factores asociados con enfermedades del corazón y lípidos en la sangre. Si bien los beneficios para la salud pueden ser muy tentadores, el gran problema del consumo de almendra radica en que… Leer más »Almendra quema grasa efectos secundarios: Cuidado con las alergias